Jornadas de muestra de Actividades

Jornadas de muestra de Actividades
Durante los días 3 y 4 de septiembre te ofrecemos clases de muestra de las siguientes actividades regulares que ofrecemos en el Espacio: Yoga para niñ@s, Tai chi, Hipopresivo, Pilates y Vinyasa, de la mano de grandes profesionales.
Jornadas de muestra de Actividades

Nuestro espacio ha sido creado con el propósito de que experimentes en él procesos y prácticas de movimiento con las que expandir tu consciencia, al tiempo que te permitan mejorar tu salud y bienestar general.

En estas jornadas de muestra podrás probar las clases que quieras con la intención de que, desde ahí, puedas decidir la que mejor se ajusta a tus necesidades actuales.

Disfruta de experiencias variadas de consciencia y movimiento

¿En qué me puede ayudar este taller?

A mejorar tu salud física, mental y emocional desde el entrenamiento del movimiento consciente
A reducir el estrés al calmar tu mente desde la toma de consciencia de tu cuerpo a través del movimiento
A iluminar tu proceso al darte cuenta de tus necesidades internas desde el contacto con tu cuerpo

Testimonios de participantes

  • Tai chi
    "El Tai chi me ha ayudado muchísimo a reducir mi nivel de estrés. La concentración que pongo para coordinar respiración y movimientos me lleva a un estado de "relajación consciente”.… » leer más" Fátima
    Yoga para niñ@s
    "Las clases de yoga son para mí muy especiales y muy sentimentales, me gustan muchísimo. Me hacen sentir muy, muy, muy feliz, tranquila, relajada y tú, Vero, me haces sentir… » leer más" Imara (7 años)
  • Hipopresivo con Ilenia
    "Con las clases de hipopresivos y de pilates, desde hace un año ha mejorado ostensiblemente mi calidad de vida. Al margen del beneficio excepcional durante el confinamiento. Ahora que sé… » leer más" Delia Pérez
    Yoga con Pedro
    "Pedro es un muy altamente preparado y competente maestro y guía, además de un excelente transmisor de los principios y prácticas de diversas tradiciones y técnicas innovadoras de yoga, empático,… » leer más" Mintxo

Contenidos del taller

Los horarios e información general de las actividades de las que se realizará una muestra durante los días 3 y 4 de septiembre es la siguiente:

VIERNES 3 

* De 16h a 18h Verónica Queijo ofrece una clase de Yoga para niñ@s, que se celebrará de forma regular los viernes de 16h a 18h, y que estará precedida de una charla breve para las familias en las que dará respuesta a las preguntas que tengan. La información de la actividad, que incluye testimonios de almitas hermosas que lo han disfrutado, la tienes en el siguiente enlace https://bit.ly/3hH7TcJ

SÁBADO 4 

* De 9:15h a 10:15h con Francisco Peña podrás disfrutar de una experiencia de Taichi, que tienes después la posibilidad de continuar en las clases regulares que se celebran los lunes de 15:30h a 17:00h y los viernes de 9:30h a 11h . En el siguiente enlace puedes acceder a información de estas clases y a algunos testimonios de participantes  https://bit.ly/2UTsaTm

* De 10:30h a 11:30h Ilenia Santana te ofrece una clase de Gimnasia Hipopresiva que comenzará con algo de teoría y beneficios de su práctica. Las clases se celebran de forma regular los lunes de 19:15h a 20:15h y tienes acceso a información ampliada de esta actividad así como a testimonios de quienes han participado en ella en el siguiente enlace https://bit.ly/3hK69zm

* De 11:45h a 12:45h con Ilenia Santana podrás probar una clase de Pilates en suelo. La información de estas clases que se celebran de forma regular los miércoles de 19:15h a 20:15h la puedes encontrar en el siguiente enlace junto con algunos testimonios de alumnas de Ilenia,  https://bit.ly/3kx0Mp4

* De 13:00h a 14:00h Pedro Rodríguez te presentará los beneficios y particularidades de la práctica del Vinyasa Yoga, tras lo cual disfrutarás de su práctica. La información de estas clases, que se celebran de forma regular los martes y jueves de 19h a 20:30h, así como la de las clases de Yin y Kundalini que Pedro ofrece en formato online y algunos testimonios de alumnos la puedes encontrar en el siguiente enlace https://bit.ly/3CWs3Z3

Horarios de las sesiones

1
03 septiembre, 2021
de: 16:00 a: 17:00
2
04 septiembre, 2021
de: 09:15 a: 10:15
de: 10:30 a: 11:30
de: 11:45 a: 12:45
de: 13:00 a: 14:00

TallerJornadas de muestra de Actividades

Jornadas de muestra de Actividades
El taller no está activo ahora mismo, pero si te interesa puedes escribirnos y te avisaremos cuando lo esté.
10€
Limite de plazas
14 plazas
Última matrícula
10€
Estado
Pendiente de inicio




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