- Yoga IyengarLos lunes y miércoles, en horario de mañana de 9:30h a 11:00h y en horario de tarde, de 17:15h a 18:45h Iris te ofrece clases, en un entorno grupal y seguro, en las que disfrutar de los beneficios de la práctica del Yoga Iyengar. 50€50€
- Comunicación sana y conscienteEn este taller, que se celebra en ocho encuentros grupales seguros en sala - los sábados de 11:45h a 13:45h-, dos online también en sábado de 10h a 12h y uno en naturaleza, experimentarás prácticas de toma de consciencia y adquirirás recursos con los que comunicarte de manera más sana y consciente, sobre todo, con tus seres queridos.4 cuotas de70€280€
- Iniciación a la práctica meditativaLos sábados por la mañana -de 9:15h a 11:15h- Silvia te ofrece este taller de tres sesiones en el que, a través de ejercicios y conocimiento de neurociencia, podrás adquirir las bases de la práctica meditativa. 50€50€
- Mindfulness para tu bienestarA lo largo de los diez encuentros grupales seguros en sala -que celebraremos los domingos de 11h a 13h- y uno en naturaleza, realizarás un proceso de entrenamiento de la atención que te permitirá, con amabilidad, ampliar el espacio de tu paz interna.4 cuotas de70€280€
- FeldenkraisLos martes de 16h a 17h, de la mano de Yurena Ruiz, podrás disfrutar de clases regulares de Feldenkrais en las que, con mucha amabilidad, explorar un gran abanico de movimientos que te permitirán mejorar tu salud de forma integral. 40€40€
- Aromaterapia científicaEste taller, que se celebra durante 4 meses con 4 encuentros puntuales en sábados de 16h a 20h, te ofrece las bases de los conocimientos teóricos y prácticos necesarios con los que podrás elaborar tus propios aceites esenciales.4 cuotas de50€200€
- Grupo meditación ONLINEDisfruta de 5 encuentros grupales semanales online, de lunes a viernes por la mañana, en los que entrenarte en habitar el silencio y fortalecer tu espacio de serenidad y compasivo, para que puedas experimentar tu jornada de una manera más en calma. 30€30€
- Vinyasa YogaPedro Rodríguez, de manera presencial, los martes y jueves en horario de 19h a 20:30h te ofrece clases regulares de Vinyasa Yoga, que puedes combinar con las clases en formato online de Yin Yoga y Kundalini.50€50€
- Yoga para niñ@sTodos los viernes en horario de 16h a 18h se celebran encuentros de niños y niñas con edades entre los 6 y 11 años en los que experimentan, en un entorno grupal seguro y amable, prácticas de Yoga de la mano amorosa y consciente de Verónica. 40€40€
- Tai ChiEn horario de tarde: los lunes de 15:30h a 17h y en horario de mañana: los viernes de 9:30h a 11h, tienes la oportunidad de disfrutar de clases de Tai Chi, un arte marcial accesible a cualquier persona, cuya práctica continuada te proporcionará múltiples beneficios a diferentes niveles. 40€40€
- Gimnasia HipopresivaTodos los lunes en horario de 19:15h a 20:15h se celebran las clases de Gimnasia Hipopresiva impartidas por Ilenia Santana, en las que podrás realizar un entrenamiento específico y consciente de tu zona abdominal y suelo pélvico. 30€30€
- Yoga IntegralLos martes y jueves de 17:15h a 18:30h puedes experimentar, en un espacio seguro y agradable, los beneficios del Yoga Integral. Unas clases regulares a las que puedes incorporarte en cualquier momento siempre que haya plazas disponibles. 50€50€
- Pilates en sueloLos miércoles de 19:15h a 20:15h se celebran las clases de Pilates en suelo impartidas por Ilenia Santana, en las que podrás entrenar de manera consciente el fortalecimiento de tu musculatura interna. 30€30€
- El sonido de tu VozA lo largo de 8 sesiones quincenales -los viernes en horario de 18:15h a 20:00h-, Beatriz Ramos te acompaña en el camino del descubrimiento de las posibilidades de expresión a través de tu voz.4 cuotas de60€240€
- Muestra de actividades julioMuestra de actividades de meditación en movimiento, feldenkrais y yoga para que las pruebes y que desde ahí, decidas si te animas a disfrutar de sesiones regulares a partir del 6 de julio en el nuevo Espacio de consciencia y movimiento de El proceso.10€10€
- Muestra de actividades agostoMuestra de actividades de diferentes entrenamientos musculares de la mano de tres profesionales cuyo conocimiento es fruto de su experiencia y formación continua y que ponen a tu servicio desde un lugar de conciencia y con el propósito de que mejores en salud y bienestar.10€10€
- Entrenamiento para mayoresLos martes y jueves por la mañana, de 10h a 11h, Carolina te ofrece encuentros grupales seguros y divertidos en los que entrenar tu cuerpo y, desde ahí, también tu mente. 40€40€
- Muestra de actividades septiembreDurante los días 3, 4, 5 y 6 de septiembre te ofrecemos clases de muestra de las actividades regulares de la mano de grandes profesionales que, desde un lugar de consciencia, conocimiento y experiencia, se ponen a tu servicio. 10€10€
- Muestra de nuevas actividadesEl domingo 27 de septiembre por la tarde podrás experimentar tres actividades con diferentes enfoques y con el propósito común de aportarte recursos en tu autogestión personal y, hacerlo además, en un entorno grupal seguro que enriquezca tus tomas de consciencia. 10€10€
- Creación Xperimental +18Todos los jueves en horario de 19h a 21h se celebran los encuentros del grupo de Creación Xperimental formado por quienes tienen la inquietud por experimentar procesos de creación común desde diferentes disciplinas.45€45€
- Silencios de Escucha (A Corazón abierto)Silencios de Escucha comprende 3 sesiones de A Corazón abierto -una danza personal entre Cielo y Tierra- en las que te invitamos a explorar, en un entorno grupal seguro, las temáticas del Silencio, la Rendición y la Compasión.40€40€
- Introducción al MindfulnessEn este taller de tres sesiones, que celebramos los miércoles de 16:30h a 18:30h, podrás experimentar prácticas variadas de entrenamiento de la atención que te permitirán vivir de manera más consciente y disfrutar, desde ese lugar, del regalo de Presente.50€50€
- Essential E-MotionLos jueves en horario de 12h a 13:30h, en un entorno grupal seguro, disfrutarás experiencias con las que desarrollar tu consciencia corporal y profundizar en tu respiración para liberar bloqueos y abrazar quién Eres. 35€35€
- Sesión A Corazón abierto RENDICIÓNEn esta sesión de danza personal entre Cielo y Tierra que se desarrolla en un entorno grupal seguro, te invito a que explores cómo percibes la energía de la Rendición en tu vida y en qué medida profundizar en ella pueda aportarte una sensación de mayor libertad.40€40€
- Programa A Corazón abierto con Luchy LópezLuchy López, investigadora de la Imaginación psicocorporal, te ofrece del 5 al 8 de diciembre, experiencias variadas a través de talleres del Programa de A Corazón abierto que te permitirán descubrir potenciales que traes. 20€20€
- Muestra de actividades Energías sutilesDurante la mañana del sábado 12 de diciembre te ofrecemos tres experiencias que te permitirán conectar a distintos niveles con energías sutiles: meditación en movimiento, Taichi y Yoga Kundalini.10€10€
- Muestra de actividades Poderes de tus sentidosEl domingo 20 de diciembre hemos preparado para ti una jornada en la que podrás experimentar tres actividades que te permitan descubrir los poderes que te ofrecen tus sentidos al poner consciencia en ellos.10€10€
- Experiencias para Regalar-teRegalar o regalarte una experiencia de consciencia es lo que te ofrecemos en el abanico de talleres en formato monográfico -de 4 horas cada uno- que hemos preparado para ti. 40€40€
- Sueños compartidosDurante las tardes de algunos sábados, en horario de 18h a 20h, Fabio te propone una experiencia en la que explorar el mundo de los sueños desde un punto de vista colectivo y con la intención de ampliar tu mirada hacia el tejido que formamos. 20€20€
- Yoga NidraTodos los jueves de 19h a 20:30h, en el espacio acogedor y silencioso de El proceso, tienes la oportunidad de disfrutar de una práctica de Yoga Nidra con la que podrás profundizar en estados de relajación que te proporcionarán múltiples beneficios. 30€30€
- Muestra de Procesos con Silvia MartínEl sábado 13 de febrero de 10h a 13:30h disfruta de 3 experiencias de muestra de 3 procesos que en breve Silvia comenzará a impartir de forma presencial en el Espacio de consciencia y movimiento de El proceso.10€10€
- Yoga IyengarEn horario de mañana: lunes y miércoles de 9:30h a 11h y en horario de tarde: los miércoles de 17h a 18:30h Iris te ofrece clases, en un entorno grupal y seguro, en las que disfrutar de los beneficios de la práctica del Yoga Iyengar. 50€50€
- Muestra de talleres de PrimaveraEl domingo 7 de marzo -de 10h a 14h- podrás disfrutar de tres experiencias presenciales de muestra de talleres que arrancan ya en marzo y que se desarrollan durante los meses de primavera.10€10€
- A Corazón abierto SILENCIOEn esta sesión de A Corazón abierto, una danza personal entre Cielo y Tierra que se desarrolla en un entorno grupal seguro, te invito a aventurarte en una exploración de tu relación con el Silencio en sus diferentes capas y niveles de profundidad.40€40€
- Jornadas de Muestra de actividadesDesde el viernes 30 de abril hasta el domingo 2 de mayo podrás disfrutar de experiencias presenciales y online de muestras de algunas de las actividades que ya estamos ofreciendo en el Espacio y de otras que en breve comienzan.10€10€
- Aromaterapia sagradaA través de 3 encuentros presenciales en el Espacio y un último encuentro en Naturaleza, podrás descubrir, a través del acompañamiento de Almudena Martín, la magia del Soplo divino contenido en los aceites esenciales. 4 cuotas de65€260€
- Despierta a tu Primavera -A Corazón abierto-En esta sesión de A Corazón abierto -una danza personal entre Cielo y Tierra que se desarrolla en un entorno grupal seguro- te invito a que vivas el despertar de las semillas de tu corazón que están listas para florecer en esta Primavera.40€40€
- La luz de la Compasión -A Corazón abierto-En esta sesión de A Corazón abierto te invito a que explores la naturaleza del abrazo compasivo y la posibilidad de que con él, aportes luz al tránsito del camino de regreso a la Unidad.40€40€
- Masaje facial ShiatsuEn este taller monográfico adquirirás, fundamentalmente a través de la práctica y ciertos contenidos teóricos, las bases del masaje facial Shiatsu para que, tanto tú como a quién se lo realices, pueda disfrutar de sus beneficios.60€60€
- Teatro Terapéutico TranspersonalDesde la tarde del viernes 9 de julio hasta la mañana del domingo 11, Antonio Mulero Carrasco te ofrece la posibilidad de disfrutar de la experiencia del Proceso Integral de las 3T: Teatro Terapéutico Transpersonal.160€160€
- Entrenamiento ONLINE Mindfulness 40 díasTaller ONLINE de entrenamiento de la atención durante 40 días con prácticas diarias a través de un cuaderno de trabajo y 6 encuentros grupales los miércoles de 19:00h a 20:30h en los que compartir experiencias y aprendizajes que te permitan vivir cada día, un poco más, tu presente.2 cuotas de45€90€
- El sonido de tu VozEn la mañana del sábado 17 de julio descubre, en este taller monográfico que te ofrece Beatriz Ramos, las posibilidades de expresión a través de tu voz haciendo un recorrido desde el conocimiento de sus cualidades.60€60€
- Taller Vivencial RenaSerEn este Taller Vivencial que celebramos en la mañana del domingo 18 de julio, Francisco te ofrece la experiencia de un Viaje de corazón hacia tu Esencia a través de sonidos de cuencos y tambor, meditación y expresión artística.30€30€
- Celebra el verano con A Corazón abiertoTe propongo, durante el último fin de semana de julio, que despliegues tu faldAla y juntas bailemos y celebremos el verano en la sesión o sesiones de de A Corazón abierto que te ofrezco.40€40€
- Jornadas de muestra de ActividadesDurante los días 3 y 4 de septiembre te ofrecemos clases de muestra de las siguientes actividades regulares que ofrecemos en el Espacio: Yoga para niñ@s, Tai chi, Hipopresivo, Pilates y Vinyasa, de la mano de grandes profesionales. 10€10€
- Jornadas de muestra de TalleresEl viernes 10 y el sábado 11 de septiembre te ofrecemos experiencias de muestra de los Talleres que arrancan a lo largo del mes: Voz, Meditación, Mindfulness, Comunicación y Aromaterapia y que se desarrollarán a lo largo de los meses siguientes.10€10€
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