Con mucho entusiasmo te indicamos las actividades con diferentes enfoques y con el propósito común de aportarte recursos en tu autogestión personal de este domingo 27 de septiembre:

* De 16:30h a 17:30h Viviana Venegas te ofrece una sesión de muestra del taller grupal Descubriendo mi mejor versión que comienza el domingo 4 de octubre en horario de 17h a 19h,  y  en el que, con un enfoque Gestalt, experimentarás dinámicas con las que abordar un trabajo personal que te permita desarrollar una autoestima sana y mejorar tu gestión del estrés. Puedes encontrar toda la información del taller en el siguiente enlace http://bit.ly/3iKYwqB

* De 17:45h a 18:45h con Silvia Martín podrás disfrutar de una experiencia de Gestión de la Queja con El arte de la indestructibilidad, que está enmarcada en los programas de A Corazón abierto. Descubrirás la posibilidad de mirar la queja como una oportunidad de comprensión profunda que te acerque a conectar con tu potencial compasivo. Servirá, además, como presentación a las sesiones Silencio, Rendición y Compasión (Bloque Silencios de Escucha) de A Corazón abierto que ofrecerá en el segundo fin de semana de octubre. La información de esas sesiones las tienes en el siguiente enlace http://bit.ly/3mINnJp

* De 19h a 20h Maribel Mendoza te presentará brevemente el Mindfulness y te propondrá prácticas variadas con las que puedas experimentar y descubrir los beneficios que te proporciona. En octubre te ofrece un taller de Introducción al Mindfulness del que puedes ver la información en el siguiente enlace  http://bit.ly/2ZX3hpx

El coste de 10€ es por cada muestra de actividad que quieras realizar de las tres que te hemos propuesto.

Este pago, si decides apuntarte en la actividad que tiene lugar en octubre, se te descontará de la cuota que corresponda.

Cuando reserves tu plaza para la muestra,  te responderemos por email la disponibilidad de plaza y te daremos las indicaciones para que puedas formalizarla/s.

¡ Nos encantará contar con tu presencia!