Muestra de actividades julio

Muestra de actividades julio
Muestra de actividades de meditación en movimiento, feldenkrais y yoga para que las pruebes y que desde ahí, decidas si te animas a disfrutar de sesiones regulares a partir del 6 de julio en el nuevo Espacio de consciencia y movimiento de El proceso.
Muestra de actividades julio

Darte cuenta de cómo estas y qué necesitas para disfrutar de tu vida de manera más consciente y saludable es un proceso continuo que tienes la posibilidad de vivir desde un lugar interno de serenidad, amabilidad y compasivo para contigo. Entrenarte para ello, entrenar tu mente, tu cuerpo y tus emociones desde el movimiento consciente es a lo que te animamos con las actividades que te proponemos en esta muestra que hemos preparado con mucho cariño para ti.

Movimientos conscientes con los que enriquecer tus procesos

¿En qué me puede ayudar este taller?

A reducir el estrés al calmar tu mente desde la toma de consciencia de tu cuerpo a través del movimiento
A aumentar tu bienestar al entrenarte, de forma holística, a situarte en un lugar amable y compasivo
A iluminar tu proceso al darte cuenta de tus necesidades internas desde el contacto con tu cuerpo

Contenidos del taller

Con mucho entusiasmo te indicamos las actividades de movimiento consciente de esta primera jornada de muestra que celebramos el domingo 5 de julio:

  • De 10h a 11h Silvia Martín te ofrece una sesión de Meditación en movimiento que estará precedida de una charla muy breve sobre esta práctica para que puedas experimentarla con mayor consciencia.
  • De 11:15h a 12:15h con Belén Segovia podrás disfrutar de una clase de Autoconciencia a través del movimiento (ATM) del método Feldenkrais, que si no lo conoces, en la siguiente pestaña te contamos un poco más.
  • De 12:30h a 13:45h Pedro Rodríguez te presentará brevemente los tres tipos de yoga que ofrecerá de manera regular: Vinyasa, Yin y Kundalini y disfrutarás de una sesión de práctica de Yoga que estará adaptada a las personas que estén presentes.

Horarios de las sesiones

1
05 julio, 2020
de: 10:00 a: 11:00
2
05 julio, 2020
de: 11:15 a: 12:15
3
05 julio, 2020
de: 12:30 a: 13:45

TallerMuestra de actividades julio

Muestra de actividades julio
El taller no está activo ahora mismo, pero si te interesa puedes escribirnos y te avisaremos cuando lo esté.
10€
Limite de plazas
15 plazas
Última matrícula
10€
Estado
Pendiente de inicio




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