Jornadas de Muestra de actividades

Jornadas de Muestra de actividades
Desde el viernes 30 de abril hasta el domingo 2 de mayo podrás disfrutar de experiencias presenciales y online de muestras de algunas de las actividades que ya estamos ofreciendo en el Espacio y de otras que en breve comienzan.
Jornadas de Muestra de actividades

Estas nuevas Jornadas de muestra surgen con la intención de seguir ofreciéndote la posibilidad de probar varias actividades que te ayuden a decidir si el entrenamiento en alguna o algunas de ellas puede serte útil en tu camino de crecimiento de consciencia y encuentro con tu Paz interna.

En esta ocasión Verónica abre las jornadas el viernes para que los más pequeños disfruten de la práctica del yoga a través de diferentes dinámicas y el domingo las cierra Almudena con una muestra de Aromaterapia, que es antesala de los talleres de Aromaterapia sagrada y Aromaterapia científica que comienzan en el mes de mayo.

Y, entre medias, con Silvia, Ilenia, Carmen, Iris y Francisco podrás disfrutar de prácticas variadas de consciencia y movimiento en el entorno grupal y seguro que te ofrece nuestro Espacio.

Disfruta experimentando actividades de consciencia y movimiento

¿En qué me puede ayudar este taller?

A aumentar tu bienestar al descubrir espacios internos de serenidad y paz interna
A calmar tu mente al entrenar tu atención con variadas prácticas de consciencia y movimiento
A acceder a tu sabiduría interna donde está la información a tu disposición

Contenidos del taller

VIERNES 30 de abril

* De 16h a 17h con Verónica Queijo podrás traer a tu peque para que pueda disfrutar de la experiencia de una clase grupal segura de yoga a través de diferentes dinámicas de movimiento y quietud donde el juego y el acompañamiento consciente están presentes, unas clases que se celebran todos los viernes de 16h a 18h y de las que dispones de toda la información en el siguiente enlace https://www.el-proceso.com/taller/yoga-para-ninos/ .

SÁBADO 1 de mayo

* De 9h a 10h con Silvia Martín podrás disfrutar de experiencias de toma de contacto con la Meditación y con el Mindfulness, tras las cuales podrás informarte del taller de Introducción a la meditación que comienza el siguiente sábado siguiente día 8 de mayo,  https://www.el-proceso.com/taller/introduccion-a-la-meditacion-4/ , así como del Grupo de meditación online que está activo y de los diferentes formatos de talleres de mindfulness que ofrece a lo largo del año.

* De 10:15h a 11:15h Ilenia Santana te ofrece una clase de Gimnasia Hipopresiva que comenzará con algo de teoría y beneficios de su práctica. Las clases se celebran de forma regular los lunes de 17:15h a 18:15h. En el siguiente enlace puedes acceder a toda la información de la actividad: https://www.el-proceso.com/taller/gimnasia-hipopresiva/

De 11:30h a 12:30h con Carmen Mesa podrás realizar una práctica de Yoga Integral, cuyas clases se celebran de forma regular los martes y jueves de 17:15h a 18:30h. Información de la actividad: https://www.el-proceso.com/taller/yoga-integral/

* De 12:45h a 14h Iris Felipe te contará los beneficios y particularidades del Yoga Iyengar, tras lo cual disfrutarás de su práctica. La información de estas clases, que se celebran forma regular en horario de mañana los lunes y miércoles de 9:30h a 11h y de tarde los miércoles de 17h a 18:30h, la puedes encontrar en: https://www.el-proceso.com/taller/yoga-iyengar/

* De 17h a 18h con Francisco Peña podrás disfrutar de una clase de Tai chi, tras la cual podrás preguntarle cualquier duda que tengas. La información de estas clases, que se celebran de forma regular en horario de tarde los lunes de 15:30h a 17h y de mañana los viernes de 9:30h a 11:00h, la puedes encontrar en el siguiente enlace https://www.el-proceso.com/taller/tai-chi/

* De 12:30h a 14:00h con Silvia Martín podrás disfrutar de una sesión danzada de muestra de A Corazón abierto. Las sesiones de ACa -A Corazón abierto- tienen una duración de cuatro horas y lo que te ofrecemos con esta muestra es la posibilidad de que experimentes algunas de sus partes más significativas como son el despliegue de tu imaginación, el uso de la faldAla o el baile de expresión libre. A continuación compartimos contigo el enlace a la Sesión de ACa completa relacionada con esta muestra https://www.el-proceso.com/taller/despierta-a-tu-primavera-a-corazon-abierto/

DOMINGO 2 de mayo

* De 10:30h a 11:30h  con Almudena Martín podrás disfrutar de un encuentro introductorio a la Aromaterapia a través de conocimientos teóricos y algunas prácticas de toma de consciencia.  Una muestra en la que además podrás informarte del nuevo grupo que se está formando para el taller de Aromaterapia científica del que puedes encontrar amplia información en el siguiente enlace https://www.el-proceso.com/taller/aromaterapia-cientifica-2/ y del taller de Aromaterapia sagrada del que, en breve te haremos llegar el enlace. De ambos talleres se celebra una sesión al mes, siendo el día y el horario de celebración el sábado de 16h a 20h.

Horarios de las sesiones

1
30 abril, 2021
de: 16:00 a: 17:00
2
01 mayo, 2021
de: 10:00 a: 10:00
de: 10:15 a: 11:15
de: 11:30 a: 12:30
de: 12:45 a: 14:00
de: 17:00 a: 18:00
3
02 mayo, 2021
de: 10:30 a: 11:30

TallerJornadas de Muestra de actividades

Jornadas de Muestra de actividades
El taller no está activo ahora mismo, pero si te interesa puedes escribirnos y te avisaremos cuando lo esté.
10€
Limite de plazas
12 plazas
Última matrícula
10€
Estado
Pendiente de inicio




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