Gesto anatómico – Taller intensivo

Gesto anatómico – Taller intensivo
El sábado 9 de octubre en horario de 17h a 20h, Gara Mora te ofrece una experiencia del Método Blandine Calais-Germain de Gesto Anatómico® en formato de taller intensivo.
Gesto anatómico – Taller intensivo

El Gesto Anatómico® es un entrenamiento corporal que consta de varios bloques prácticos: articulaciones, abdominales sin riesgo, suelo pélvico, cuello y cabeza.

La combinación de los movimientos destinados a cada parte del cuerpo te ofrece una práctica completa, agradable y orgánica, así como te facilita la toma de consciencia de tu cuerpo y sus movimientos cotidianos.

Experimenta el entrenamiento amable

¿En qué me puede ayudar este taller?

A iluminar zonas de tu cuerpo desde la apertura amable de tus articulaciones
A sensibilizarte de las posibilidades que te ofrece tu cuerpo al entrenarlo de forma orgánica
A calmar tu mente al enfocarla en cada gesto que va acompasado de un respirar consciente

Contenidos del taller

En este taller te acompaño a que conozcas tu cuerpo a través de movimientos suaves coordinados con la respiración.

Los gestos que realices serán bajo mi mirada atenta para evitar posturas que puedan dañar las estructuras de tu organismo, convirtiendo así la propuesta en un trabajo muy beneficioso para tu salud y bienestar.

Combinaremos secuencias para revitalizar cada una de tus articulaciones, fortalecerás tu tronco trabajando los abdominales y reconocerás tu suelo pélvico.

Despertarás tu nuestra energía vital para poder disfrutarla durante las siguientes jornadas.

Horarios de las sesiones

1
09 octubre, 2021
de: 17:00 a: 20:00

TallerGesto anatómico – Taller intensivo

Gesto anatómico – Taller intensivo
El taller no está activo ahora mismo, pero si te interesa puedes escribirnos y te avisaremos cuando lo esté.
40€
Limite de plazas
12 plazas
Última matrícula
40€
Estado
Pendiente de inicio




    Usted acepta que Silvia Martín Palenzuela pueda recopilar y utilizar los datos personales que ha facilitado en este formulario para proporcionar información más detallada de nuestros servicios y comunicarles posibles ofertas comerciales de su interés mediante el envío postal y/o electrónico, de conformidad con nuestra política de protección de datos.