Comunidad meditación online

Comunidad meditación online
Disfruta de 5 encuentros grupales semanales, en horarios de mañana y tarde, en los que calmar tu mente y habitar tu espacio de serenidad compartiendo meditaciones en silencio, guiadas, en quietud y también en movimiento.
Comunidad meditación online

Seguimos creando Comunidad a través del espacio virtual ofreciéndote la oportunidad de realizar prácticas meditativas en un entorno grupal seguro.
Desde el contacto con la Tierra y la conexión con Cielo, abriremos nuestros corazones, juntos y juntas, disponiéndonos a observar, con mucha amabilidad, los contenidos de información que se manifiestan en nuestra conciencia.
Las sesiones, si no las puedes disfrutar presencialmente, te la enviaremos por audio con la intención de que, más allá de lo virtual incluso, puedas realizar tu práctica meditativa formando parte de la Comunidad.

Disfruta de encuentros de meditación compartidos   

¿En qué me puede ayudar este taller?

A reducir el estrés entrenando tu mente, podrás bajar su dispersión, calmándola y saliendo de sus enredos
A gestionar tus emociones situándote en un lugar amable y compasivo podrás observarlas sin apegarte a ellas
A acceder a tu sabiduría ese lugar en el que están las respuestas pero que a veces no estamos preparados para verlas

Contenidos del taller

Te propongo que nos encontremos de manera virtual 5 veces a la semana para disfrutar de la energía de la meditación grupal de la Comunidad, en los siguientes horarios (hora de las Islas Canarias):

  • Lunes de 8h a 8:45h sesión de meditación guiada orientada a conectar con la respiración consciente, la postura meditativa y la apertura de corazón, con la intención de sostener esas conexiones durante la semana.
  • Martes de 20h a 20:45h práctica meditativa de tradición budista con la que profundizar en actitudes y estados del ser como la compasión y la serenidad.
  • Miércoles 8h a 8:45h desde el silencio meditativo te propongo un sencillo ejercicio de indagación.
  • Jueves de 18h a 18:45h, meditación en movimiento.
  • Viernes de 8h a 8:45h, sesión de meditación sostenida por el silencio.

Las sesiones online tendrán lugar a través de la plataforma Zoom, que serán grabadas con permiso de los asistentes para luego hacérselas llegar a quienes no hayan podido participar.

Acceder a Zoom es muy sencillo y una vez solicites tu reserva de plaza, que puedes hacerlo en cualquier momento, aún habiendo empezado el mes, para lo que ajustaremos el importe de la cuota mensual, te enviaremos un email con las indicaciones de funcionamiento de la plataforma.

 

Horarios de las sesiones

1
01 septiembre, 2020
de: 20:00 a: 20:45
2
02 septiembre, 2020
de: 08:00 a: 08:45
3
03 septiembre, 2020
de: 18:00 a: 18:45
4
04 septiembre, 2020
de: 08:00 a: 08:45
5
07 septiembre, 2020
de: 08:00 a: 08:45

TallerComunidad meditación online

Comunidad meditación online
Una vez envíes tu reserva de plaza te indicaremos vías de pago para que la formalices
30€
Limite de plazas
99 plazas
Precio de matrícula
30€
Reservar antes de
31 diciembre, 2020




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