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Debajo encontrarás una lista de todos los artículos que han sido etiquetados como “contemplación”

Cómo lograr meditar

Silvia Martín octubre 13, 2018 Artículo Deja un comentario

A priori meditar es algo sencillo, para hacerlo tan solo hemos de estar en una postura de quietud, en silencio, con respiración abdominal y situarnos en una actitud compasiva desde la que observar todo lo que acontece en nuestro campo mental,...

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CompasiónConcentracióncontemplaciónmeditarposturarespiración

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